- Für wen ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
- Eine Ernährungsberatung eignet sich für alle, die ihre Ernährung verbessern möchten – ob zur Vorbeugung, bei Übergewicht, während der Schwangerschaft, für Kinder und Säuglinge, Sportler oder Senioren. Auch Unternehmen profitieren von betrieblicher Gesundheitsförderung.
- Was ist der Unterschied zwischen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie?
- Ernährungsberatung ist präventiv und richtet sich an gesunde Menschen, die ihre Ernährung optimieren oder sich in besonderen Lebensphasen begleiten lassen möchten. Ernährungstherapie unterstützt dagegen Menschen mit einer ernährungsbedingten Erkrankung wie Diabetes, Allergien, Zöliakie oder Adipositas und ergänzt die ärztliche Behandlung. In der Praxis lassen sich beide nicht immer scharf voneinander trennen.
- Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
- Bei einer präventiven Ernährungsberatung beteiligen sich viele gesetzliche Krankenkassen an den Kosten, wenn sie von einer qualifizierten Fachkraft durchgeführt wird – eine ärztliche Empfehlung ist dafür nicht nötig. Die Ernährungstherapie ist dagegen keine reguläre Kassenleistung; viele Kassen bezuschussen sie aber auf Antrag, in der Regel mit einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung. Als DGE-zertifizierte Diätassistentin erfülle ich die Voraussetzungen für eine Kostenbeteiligung. Bitte klären Sie die Details vorab mit Ihrer Krankenkasse.
- Was ist eine Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)?
- Die BIA ist ein schmerzfreies Messverfahren, das Ihre Körperzusammensetzung analysiert – also den Anteil von Muskelmasse, Fettmasse und Körperwasser. Die Ergebnisse helfen dabei, Ihre Ernährung gezielt anzupassen und Fortschritte sichtbar zu machen.
- Wie läuft eine Ernährungsberatung ab?
- In einem ersten Gespräch erfasse ich Ihre Ernährungsgewohnheiten, gesundheitliche Situation und persönliche Ziele. Darauf aufbauend erstelle ich individuelle Empfehlungen. In Folgeterminen begleite ich Sie bei der Umsetzung und passe den Plan bei Bedarf an.
- Bieten Sie auch Beratung für Unternehmen an?
- Ja, im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung biete ich Ernährungsberatung, Vorträge, Kochworkshops und Präventionskurse für Unternehmen an. Ich bin JobFood-zertifiziert und unterstütze Firmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter nachhaltig zu fördern.
